terça-feira, 15 de abril de 2014

Emagreça, se sinta bem e fique mais jovem!



Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, compilou para você inúmeras fotos de pessoas que seguem uma dieta crua, rica em frutas e vegetais a alguns anos, para mostrar a poderosa força dos fitoquímicos presentes nas frutas e vegetais e de quão tóxico comida cozida é, para provocar efeitos adversos a nossa saúde, bem estar e beleza.

quarta-feira, 9 de abril de 2014

6 festival de cozinha vegetariana brasileira - SVB

Queridos leitores!

É com muitíssimo prazer que venho anunciar mais um convite da SVB para demonstrar minhas receitas cruas e veganas. A apresentação ocorrerá na Natural Tech, maior feira de alimentos do Brasil.

Em São Paulo, no dia 05 de junho de 2014, das 13:00 às 14:00h no Pavilhão da Bienal em São Paulo,
durante a NaturalTech/BioBrazilFair. Essa grande feira de orgânicos e produtos saudáveis recebe em média 20 mil pessoas.

Espero vocês lá!

Saúde e nutrição holística, livros de comida crua, vegana e emagrecimento sem esforço






Para todos que buscam uma melhor saúde, qualidade de vida, controle natural do peso sem sacrifícios ou restrições de quantidades, para todos que acreditam que livros de comida crua só existem em inglês, apresento a vocês a coletânea Saúde Frugal, que será lançada dentro de um mês, com o lançamento do livro Doces Delícias!

Nossos 5 livros, repletos de informações que irão fazer sua transição para o estilo de vida higienista muito mais fácil e rápida!


segunda-feira, 7 de abril de 2014

Fonte da juventude - Frutas e vegetais crus



Mais jovem, mais bonito e muito mais magro com comida crua - minha transição para o frugivorismo


Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, mostra suas fotos do antes, durante e depois da mudança de um estilo de vida onívoro e com hábitos usuais sedentários, consumindo bebidas alcoólicas, fumando cigarros e comendo fast-food, para o estilo de vida higienista, rico em frutas e vegetais crus, muito exercício físico, sol, ir para a cama bem cedo e dormir o suficiente etc.

Mostrando que a vida saudável higienista não só é o verdadeiro salão de beleza da natureza, mas como a forma de retardar o envelhecimento e chegar aos 120, aparentando 60. Compartilhem!

Veganic







Assista o vídeo abaixo e venha participar conosco do veganic RJ e ainda aprenda como criar um grupo de vegetarianos, veganos ou crudívoros em sua cidade!



Mono refeição - Controle seu peso e melhore sua nutrição da forma natural


Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, mostra na prática e na teoria o conceito de mono-refeição. Por que elas são a forma mais saudável, natural e nutritiva de se alimentar.


sábado, 5 de abril de 2014

Jejum e saúde

Eduardo Corassa, do site Saúde Frugal, mostra as fotos de seu estágio na Costa Rica em 2011, com o líder crudívoro Dr. Douglas N. Graham.

No estágio, aprendemos a cuidar de pessoas jejuando e a preparar refeições frugais.


http://youtu.be/wNbWeU50I3U