sexta-feira, 31 de julho de 2015

Musculação vegana crua esportes calistênicos em portugal raw vegan

quarta-feira, 29 de julho de 2015

Crudivorismo em Setúbal

Queridos leitores,

Teremos mais um workshop perto de Lisboa, mais precisamente em Setúbal no dia 09 deste mês de agosto. Agora com a base de conhecimento do crudivorismo, mostrando a outra vertente, baseada em frutas e vegetais ao invés da usual.

E uma aula de sorvetes, com um prato salgado para diversificar os sabores.

Domingo - 9 - O crudivorismo Frugal
Aula culinária: Sorvetes e milk-shakes e um risotto (sorvete de chocolate, milk-shake de ovomaltine, sundae de morango) 

Horário: 10:00 às 14:00

Valor: 40 euros
Duração: 4 a 5 horas


terça-feira, 28 de julho de 2015

Froothie Optimus blenders - Liquidificadores profissionais high speed blenders e slow juicers

Prezados leitores,

O Saúde Frugal fechou uma parceria com a Froothie, empresa Australiana criadora do Optimus Blenders, liquidificadores profissionais de alta potência para crudívoros, chefs e entusiastas, que precisam de uma máquina confiável, durável e potente para triturar tudo e fazer deliciosas receitas.

A marca tem 3 opções de liquidificadores e 3 tipos de slow-juicers. Cada uma com suas peculiaridades. Em breve postarei reviews e vídeos de cada máquina específica. Por enquanto, segue os links de compra abaixo.

Elas servem para fazer vitaminas, sucos, sorvetes, manteigas vegetais, patês, leites e muito mais.








sexta-feira, 24 de julho de 2015

Crudivorismo em Lisboa Bem Me Quer Workshop e jantar com Eduardo Corassa Frugivorismo dia 14 e 16

Queridos Leitores e amigos,

Estarei mais uma vez no Bem Me Quer, com outras palestras e aulas culinárias desta vez.

Sexta- 14 - Palestra e Jantar 

Horário: 19:00 às 20:00 
20:00 às 21:30

Valor do jantar: 15 euros 
Valor da palestra: 10 euros
Valor da palestra e jantar: 21 euros

Cardápio:

Leite de coco
Sopa de abóbomendocurry
Rondelli com ricota de amendoim
Parfait de frutas do inverno com calda de caremalo e crumble de coco


Sábado - 17 - A Higiene Natural - A ciência da Saúde
Aula culinária: Leites vegetais e queijos
Horário:10:00 às 14:00

Valor: 40 euros
Duração: 4 a 5 horas

Domingo - 16 - Os danos Causados pelo cozimento
Aula culinária: Risotto e arroz

Horário: 15:30 às 19:30

Valor: 40 euros
Duração: 4 a 5 horas.

Inscrições: Por email saudefrugal@gmail.com ou diretamente no restaurante.



Crudivorismo Frugal na Universidade Federal de Mato Grosso, Campus de Cuiabá

Entre os dias 15 e 18 de setembro de 2015, no evento de extensão da Universidade Federal de Mato Grosso, Campus de Cuiabá, chamado de Corpo, Consumo e Saúde: Reflexões Contemporâneas, o Saúde Frugal estará se apresentando, palestrando para o evento e depois conduzindo um perguntas e respostas e um debate sobre o tema de dieta e nutrição crua baseada em frutas e vegetais e sua importância a saúde humana, direitos animais, ambientalismo, aquecimento global e tudo que envolve a saúde do planeta.

O evento será aberto, então se estiver por perto, imperdível! Espero você lá.

segunda-feira, 20 de julho de 2015

Crudivorismo frugivorismo higienismo em Portugal Lisboa Algarve

Queridos leitores,

ai vai a nova agenda em Portugal:

São Pedro do Estoril
26 de julho de 2015 - Palestra "Higienismo para mães, pais e bebés" e
Workshop "Fondue - Fondue de chocolate, Fondue de doce de leite, fondue de bananela. Fondue de queijo, Fondue de molho Rosé, Fondue de molho de alcaparras." (frugivoro, crudivoro e vegano)




27 Julho - Palestra "Nutrição Simplificada" + Workshop "Pastas, patés e geleias"



28 Julho 2015 -  A ciência médica vegana" e
Workshop "Brigadeiro - Trufa de cacau, trufa de bananela, Cajuzinho, Beijinho, Olho de Sogra" (frugivoro, crudivoro e vegano)

31, 1 e 2 de agosto - Mercearia Saudável Saruga - Palestras e aulas culinárias

31 - Palestra - O Jejum Higienista - A Cirurgia da Natureza
1 - Palestra e aula culinária: Perder peso enquanto se come muito, Canelloni e bolo de chocolate
2 - Palestra e aula culinária: O higienismo para mães pais e bebes, Macarronada

8 - Alto de Lisboa - Clube 1001 Estrelas Alta de Lisboa


Valores: 40 euros

Mais informações: Saudefrugal@gmail.com